Математики обнаружили лучший способ нарастить мышечную массу
vm.ruУченые из Кембриджского университета создали математическую модель, которая предсказывает оптимальный режим упражнений для наращивания мышечной массы.
Соответствующая статья опубликована в журнале Biophysical Journal. Исследователям удалось выяснить, что сигнальный путь клетки, ведущий к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем.