Людям за 50 обязательно нужно пить кофе каждый день - ученые
cursorinfo.co.ilНатуральный кофе очень полезен для людей зрелого возраста. Исследование показало, что регулярное употребление кофе помогает защититься от потери мышечной массы.
Расскажем, как кофе может замедлить процесс утраты мышц у людей старше 50 лет и какие продукты способствуют укреплению мышечной ткани.