люди здоровье общество питание кулинария

Лучший завтрак для людей с высоким давлением назвали врачи

Правильное питание – один из ключевых способов управления гипертонией, и первый шаг можно сделать уже за завтраком. Высокое артериальное давление представляет серьезный риск для здоровья, способный привести к сердечным приступам, инсультам, аневризме и другим критическим состояниям.

Портал Styler делится советами по выбору полезных продуктов для гипертоников, среди которых особенно выделяется блюдо из трех простых ингредиентов — овсянка, йогурт и ягоды, оставленные на ночь.

DMCA