Лучший продукт для здоровья сердца назвал кардиолог
cursorinfo.co.ilЭтот богатый белком продукт обязательно должен быть в рационе. Не все белки одинаково полезны для поддержания здоровья сердца.
Один конкретный источник белка может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет eatingwell.com со ссылкой на утверждения специалистов. "Ваш организм нуждается в белке для наращивания и восстановления мышц, и сердце, будучи мышцей, тоже требует правильных белков для поддержания своего здоровья и снижения риска сердечных заболеваний", — объясняет кардиолог Кимберли Кэмпбелл.