5 причин включить хумус в свой рацион - врачи рассказали о пользе этого продукта
cursorinfo.co.ilХумус богат полезными жирами, а также клетчаткой и растительным белком. Но и это не все... Хумус — это популярное блюдо, которое традиционно готовят из нута, тахини (кунжутной пасты), оливкового масла, лимонного сока и чеснока.
Впервые появившись на Ближнем Востоке, этот продукт теперь широко доступен во всем мире. Хумус богат полезными жирами, клетчаткой и растительным белком.