Худшие продукты для завтрака - диетологи поделились своим "черным" списком
cursorinfo.co.ilУтром организм особенно чувствителен к продуктам и усваивает максимум веществ из них. Завтрак считается ключевым приемом пищи, поскольку он помогает снизить риск сердечного приступа, диабета и улучшает концентрацию.
Однако для получения максимальной пользы важно выбирать правильные продукты, сообщает ТСН. Обработанное мясо и сосиски Диетолог Роксана Эхсани отмечает, что обработанное мясо, включая сосиски, не является лучшим вариантом для завтрака.