Лучшее время для тренировок, когда можно получить максимальный эффект
Когда наиболее эффективное время для тренировок: утро, обед или вечер Вопрос о том, в какое время лучше проводить тренировки, волнует многих.
Ведь, занимаясь физическими упражнениями, хочется получить максимальный эффект. Ответ на этот вопрос, учитывая много факторов, дает сайт Мауо clinic.
cursorinfo.co.il