Лишний вес и не только: какие психологические проблемы может исправить гипноз
skuke.netСлово гипноз переводится с греческого как «сон». Но это — не сон в привычном понимании этого слова — мозг не погружается в режим полного отдыха, а сознание входит в активное состояние.То есть мозг сосредоточен на том, что внушает гипнолог, а после отдает телу команду это выполнять.
В процессе гипнотерапии притупляется концентрация внимания и ослабевает самоконтроль.Примечательно, что такие состояния могут возникать и в повседневной жизни без обращения к гипнозу, например, во время усталости от монотонной работы или во время резкого пробуждения ото сна.