Голландская диета позволит эффективно избавиться от лишней веса
Голландская диета признана сотрудниками Медицинского центра Лейденского университета наиболее эффективной против отложений жира на животе.
Специалисты включили ее список рекомендаций Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, пишет iReactor. В рамках диеты рекомендуется воздерживаться от употребления животной пищи и часто употреблять растительную.