Крупы, которые эффективно "чистят" кровь и сжигают лишний жир
cursorinfo.co.ilОбязательно включите эти каши в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и улучшить фигуру. Наиболее полезными считаются те крупы, которые содержат максимальное количество витаминов, минералов и других важных для здоровья компонентов.
Исследователи выделили пять видов каш, которые стоит включать в повседневный рацион для полноценного обеспечения организма всеми необходимыми микроэлементами, пишет портал ТСН.