Кроме сов и жаворонков есть еще 4 типа «птиц»
volg.mk.ruВнутренние часы каждого человека точно определяют, когда необходимо просыпаться, а когда засыпать. Если ранее доктора основывались на утренних и вечерних хронотипах человеческого организма, и это разделяло людей на две группы, то теперь, после проведения нового исследования, ученые изменили свое мнение.
Оказалось, что типов людей с совершенно разной суточной активностью всего шесть: жаворонки – утренний тип, совы – вечерний, дневной сонный и дневной активный, а также умеренно-активный тип и высокоактивный.
