Не только "жаворонки" и "совы". Ученые предложили еще четыре хронотипа
nashe.orbita.co.il"Жаворонки", "совы" и другие птицы Физиологические функции нашего тела подчиняются суточным ритмам. Это означает, что человек может быть более или менее активным и работоспособным в зависимости от времени суток.
Два широко известных хронотипа - это "жаворонки", которые наиболее активны утром, и "совы", наиболее продуктивные по вечерам.Однако эти различия достаточно условны: около 60% людей не попадают ни в одну из этих категорий.