Кроме "сов" и "жаворонков", выявлено еще 4 хронотипа: как определить свою категорию и оптимальный режим дня
tsn.uaМеждународная группа ученых выделила еще 4 типа людей, которые проявляют активность в разное время дня. У каждого из нас есть своеобразные "внутренние часы", определяющие, когда нам нужно просыпаться, а когда засыпать.
Ученые, взяв за основу этот факт, выяснили, что людей с разного рода суточной активностью существует шесть типов: утренний и вечерний (ранее известные "жаворонки" и "совы"), дневной сонный и дневной активный, умеренно активный и высокоактивный тип .
Советник Тихановской рассказал, когда свергнут режим Лукашенко - Cursorinfo: главные новости Израиля