Кому легче — «жаворонкам» или «совам»? Вот что говорят ученые
tech.onliner.byЧто для организма лучше: вставать рано утром и отправляться спать чуть ли не после ужина или же наоборот — вставать поздно, но и ко сну отходить в ночи?
На самом деле это вопрос с подвохом: по словам представителей Американской академии медицины сна, ни один хронотип не превосходит другой.
Биткоин — «оазис спокойствия»: эксперты объяснили, почему актив растет на фоне напряженности в Иране
