Ключом к долголетию оказались всего несколько продуктов на завтрак
profile.ruКогда речь заходит о способах увеличения продолжительности жизни, многие считают, что нужно отказываться от вкусных блюд, ограничивать рацион и переходить на строгие тренировки.
Однако на самом деле все гораздо проще и обеспечить себе долголетие можно довольно "вкусным" способом. Большинство специалистов в области здорового питания сходятся во мнении, что самое главное здесь – правильно начать день.