Популярное утреннее блюдо признано ключом к долголетию
runews24.ruКаша является одним из самых любимых блюд на завтрак во всем мире. Для многих семей каша является неотъемлемой частью утреннего распорядка.
Одни предпочитает ее в чистом виде, другие добавляют в нее фрукты, шоколад, орехи, сухофрукты, арахисовое масло и тыквенное пюре.Овсянка, пшеница, гречка, рис, кукуруза и ячмень являются популярными ингредиентами для каши, употребление ее на завтрак — это простой способ подпитать организм на весь день.