Врач рассказал о немедикаментозных способах снижения давления
m24.ruУченые из Канады обнаружили, что у людей, занимающихся стретчингом (растяжкой) пять дней в неделю, давление приходит в норму быстрее, чем у тех, кто занимался ходьбой – способом, который рекомендуется врачами для безопасного снижения давления пациентам с начальной стадией гипертонии.
Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты".Как сообщает руководитель исследования профессор Филипп Чилибек, во время занятия стретчингом за счет растяжения кровеносных сосудов улучается гибкость артерий, а следовательно, кровоток, что приводит к снижению давления.