Ученые установили способность растяжки снижать артериальное давление
actualnews.orgЗа счет растяжки можно эффективно снизить артериальное давление, притом работает подход даже лучше, чем ходьба. Соответствующие выводы сделаны учеными из Канады после проведенного исследования.
Изображение взято с: pexels.com Как объяснили авторы работы, когда человек занимается растяжкой мышц, аналогичный эффект оказывается и на кровеносные сосуды.