Найден способ снизить давление без таблеток
mir24.tvГруппа ученых из Канады под руководством профессора Филиппа Чилибека выяснила, что пациенты, которые занимались растяжкой пять дней в неделю, быстрее нормализовали свое давление, чем люди, которые просто ходили.
Портал aif.ru решил выяснить, как это работает. Во время растяжки тянутся не только мышцы, но и кровеносные сосуды. Тренируется гибкость артерий, что улучшает кровоток.