продукты люди здоровье Здоровье и красота анемия напитки кулинария

Какую пищу нельзя запивать чаем или кофе - опасно для здоровья

Чашка чая или кофе сразу после еды может привести к проблемам с пищеварениям, сбоя в работе внутренних органов, ломкости костей и другим проблемам.

Чашка чая или кофе после еды для многих стала привычным ритуалом. Однако специалисты по питанию предупреждают: в сочетании с некоторыми продуктами эти напитки способны снижать пищевую ценность рациона, а при регулярном повторении такая привычка может негативно отражаться на самочувствии. Как чай и кофе мешают усвоению питательных веществ Главную роль играют танины и кофеин, которые присутствуют в чае и кофе.

DMCA