Какой нутриент лучше всего помогает снизить давление
Калий помогает поддерживать баланс натрия, расслабляет стенки сосудов и может снижать давление. Диетологи назвали продукты, богатые этим минералом.
Когда речь идет о питании для поддержания нормального артериального давления, основное внимание часто уделяют натрию. Однако калий играет не менее важную роль.
cursorinfo.co.il