продукты медицина люди здоровье общество Здоровье и красота медики

Какой нутриент лучше всего помогает снизить давление

Калий помогает поддерживать баланс натрия, расслабляет стенки сосудов и может снижать давление. Диетологи назвали продукты, богатые этим минералом.

Когда речь идет о питании для поддержания нормального артериального давления, основное внимание часто уделяют натрию. Однако калий играет не менее важную роль.

DMCA