продукты здоровье общество Здоровье и красота организм Dash

Организм стареет: какие продукты лучше не есть после 40

Исследователи сравнили 10 планов здорового питания и выяснили: на старение влияет не название диеты, а нечто более простое.

Ни средиземноморская диета, ни DASH, ни MIND не показали явного преимущества в замедлении старения. Диетологи объяснили, что из этого следует для обычных людей.

DMCA