Организм стареет: какие продукты лучше не есть после 40
Исследователи сравнили 10 планов здорового питания и выяснили: на старение влияет не название диеты, а нечто более простое.
Ни средиземноморская диета, ни DASH, ни MIND не показали явного преимущества в замедлении старения. Диетологи объяснили, что из этого следует для обычных людей.
cursorinfo.co.il