Какой напиток заряжает энергией сильнее кофе
cursorinfo.co.ilМедики назвали самый полезный напиток, который рекомендуют пить в любое время суток Недостаток жидкости в организме может заметно снижать уровень энергии.
Даже лёгкое обезвоживание способно вызывать усталость, ухудшение концентрации и уменьшение физической выносливости. Об этом сообщает сайт Verywell Health. Как вода влияет на уровень энергии Семейный врач Джозеф Меркола объясняет, что даже небольшая потеря жидкости может снижать способность организма вырабатывать энергию.
