Какой напиток перед сном решает многие проблемы со здоровьем
cursorinfo.co.ilЧто нужно выпить перед сном, чтобы ночной отдых был спокойным и приятным. Травяные чаи способны благотворно влиять на уровень глюкозы и качество сна, поэтому их часто рекомендуют как оптимальный вариант напитка на вечер.
Об этом сообщает сайт Eating Well. Чем полезен травяной чай Снижает сахар после еды Согласно исследованию, опубликованному в Diabetic Studies, чай с добавлением корицы может способствовать снижению уровня глюкозы у людей с диабетом второго типа.
