Какими болезнями грозит постоянная нехватка сна
cursorinfo.co.ilВрачи предупреждают, что от качества и количества сна прямо зависят многие функции нашего организма. Регулярное недосыпание может стать причиной развития множества проблем со здоровьем, в том числе и хронических заболеваний.
Так, при нехватке сна повышаются риски сахарного диабета, ожирения, болезней сердца и сосудов. Об этом пишет medicina.ua. Ранее медики считали, что возросшие риски развития болезней из-за недосыпания связаны с нарушением метаболизма.
