Какие продукты помогут укрепить иммунитет в сезон простуд?
skuke.netклюквы урсоловая кислота и проантоцианы обладают выраженным противовоспалительным действием. Многочисленные исследования подтверждают эффективность клюквы не только при избавлении от простуды и респираторных инфекций, но и при лечении хронических заболеваний мочевыводящих путей.Употребление натурального клюквенного морса поможет избежать осеннего обострения цистита.
Из ягод клюквы можно приготовить не только вкусный морс или компот, но и желе, варенье или начинку для сладкого пирога.Но больше всего пользы для здоровья в свежей ягоде.