Какие продукты делают сосуды эластичными и крепкими
Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, содержащие L-аргинин, чтобы укрепить здоровье сосудов. Медики назвали продукты, которые помогают очищать сосуды и повышать их эластичность.
Среди наиболее полезных – лосось, кимчи, чеснок и гранат. Они благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, снижая риск образования бляшек и укрепляя стенки артерий.
cursorinfo.co.il