Как взбодриться: 6 способов справиться с сонливостью
profile.ruУсталость по утрам или сонливость в дневное время может почувствовать каждый. Самый очевидный способ избежать этого – больше спать.
Однако существуют и другие способы справиться с проблемой, уверены специалисты. Вода Иногда обезвоживание может вызвать усталость, поэтому стакан воды с утра помогает проснуться.