здоровье совет сон

Сонливость как рукой снимет: эксперты назвали топ-6 способов, как быстро взбодриться

Эксперты назвали несколько способов борьбы с хронической усталостью О том, что от постоянной усталости по утрам или даже сонливости, можно легко избавиться, если последовать нескольким советам специалистов, пишет издание "Голос.UA".

Вы можете попробовать эти методы борьбы, если не выспались за ночь: Сонливость по утрам может вызвать обезвоживание - если вы просто выпьете стакан воды, то вполне вероятно, что это поможет быстро проснуться.

DMCA