Эксперт рассказала, какие овощи следует включить в осенний рацион
golos.uaДиетолог Анна Гарнец предложила список из овощей для осени и рассказала, с чем их лучше сочетать. Об этом он сообщил на своей странице в Instagram.
КОРНЕПЛОДЫ Мы едим их охлажденные или сырые. СВЕКЛА Запекать или варить до состояния "аль денте". Есть сырой с добавлением масла или белого сыра Можно приготовить свекольный квас.