Как витамин D влияет на лишний вес - диетолог раскрыл секрет

cursorinfo.co.il:

Витамин D прямо связан с лишним весом. Витамин D – это не гормональный регулятор обмена веществ. Дефицит этого витамина напрямую связан с индексом массы тела и развитием ожирения.

Об этом говорит диетолог и нутрициолог Наталия Самойленко. Дефицит может влиять на: качество вашего сна и появление бессонницы; развитие аутоиммунных заболеваний; ухудшение памяти, появление чрезмерной раздражительности, депрессий, синдрома хронической усталости; риск онкозаболеваний и влияния на иммунитет.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Освобождаем память в телефоне: как очистить кэш в Telegram, пошаговая инструкция

Когда и как нужно есть яйца, чтобы похудеть - советы эксперта

Инсайдер показал как будет выглядеть складной смартфон Samsung Galaxy Fold 6

Больше, чем в мирные времена. У Украины есть $24,5 млн на гранты для стартапов – кто и как может их получить. Гид от Forbes

Освобождаем память в телефоне: как очистить кэш в Telegram, пошаговая инструкция

Когда и как нужно есть яйца, чтобы похудеть - советы эксперта

Инсайдер показал как будет выглядеть складной смартфон Samsung Galaxy Fold 6

Стать отличным собеседником за 10 секунд: эксперты раскрыли секрет коммуникации

Зачем и как распределенным командам использовать виртуальные рабочие места (VDI) — узнаете на вебинаре Cloud.ru 5 марта

Вебинар «Надежное облако для команды разработки: как увеличить маржинальность проектов»

Как цвет шерсти влияет на поведение котов – ответ ученых

Какие фрукты приводят к скачку сахара и лишнему весу - предупреждение экспертов

Как темная материя влияет на эволюцию галактик

Как стать максимально счастливыми - ученые раскрыли простой секрет

Не так, как мы представляли: как на самом деле древние люди относились к детям с синдромом Дауна

Длина 9000 световых лет. Раскрыт секрет загадочной волнообразной структуры в Млечном Пути (фото)

Топ-4 витамина для сияющей кожи и эффективной борьбы со старением

Британка, похудевшая на 38 килограмм без отказа от любимой еды, раскрыла секрет

Как курение влияет на иммунитет даже после отказа

Российская армия тоже получила Starlink. Как это произошло, что делать и влияет ли на боевые действия. Отвечают военные ВСУ, ГУР и Илон Маск (все отрицает)

Глаза пехоты. Правительство одобрило закупки популярных в войсках дронов Mavic, Autel и Matrice через Prozorro, которые ранее были засекреченными. Как это повлияет на цены и обеспеченность фронта

Что есть на ужин, чтобы похудеть - диетолог раскрыл секреты

Напиток для похудения из четырех ингредиентов - рецепт от известного диетолога

Какой витамин поможет побороть головные боли и приступы мигрени

Раскрыт секрет, как получить идеальное блюдо из любого мяса

Как привычка ложиться спать поздно влияет на здоровье

Ученые раскрыли секрет "спирали смерти"

Чем умнее – тем дольше будешь жить: Ученые исследовали как образованность влияет на продолжительность жизни

Актер озвучивания Resident Evil подтвердил разработку как минимум еще одной игры по мотивам франшизы

Исследователи придумали способ удаления микрочастиц пластика из воды

Ингредиенты шампуня, влияющие на выпадение волос

Астрономы обнаружили самую старую мертвую галактику в истории

Ученые создали таблетку, способную заживлять переломы