здоровье общество Здоровье и красота Дом и интерьер

На корточках: ленивый способ поправить здоровье и улучшить осанку - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Разберемся, как довольно странная поза поможет наладить работу всего организма. В современном мире все приспособлено для того, чтобы человек совершал меньше движений.

Мы двигаемся перебежками от стула к стулу, потому что, какой бы активный ритм современной жизни ни был, мы в основном сидим дома, сидим на работе, сидим в учреждениях отдыха и сидим в транспорте.

DMCA