Как сделать завтрак полезным - всего четыре простых правила
cursorinfo.co.ilПравильный завтрак не только обеспечит энергией на весь день, но и позитивно скажется на вашем настроении и общем состоянии.
Питание должно приносить нам энергию и поддерживать здоровье. Диетолог Светлана Фус советует придерживаться нескольких правил при подготовке и приготовлении пищи, чтобы сделать рацион сбалансированным и питательным.