Четыре золотых правила похудения от звездного диетолога Майкла Мосли - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comМайкл Мосли — известный британский диетолог, врач и автор множества книг, в том числе популярной диеты «5:2», которая помогла миллионам людей, включая голливудских звезд, добиться желаемого веса.
Его подход к питанию сочетает научные исследования и практичные рекомендации. В одной из своих колонок для MailOnline он поделился четырьмя золотыми правилами, которые могут помочь каждому, кто стремится похудеть или поддерживать здоровый вес.