Как омолодить мозг на 8 лет - четыре простые привычки
Ученые выяснили, что мозг способен «омолаживаться» независимо от паспортного возраста — достаточно скорректировать образ жизни.
Исследование Университета Флориды показало: оптимизм, качественный сон, умение справляться со стрессом и регулярное общение с близкими людьми могут сделать ткани мозга в среднем на восемь лет моложе.
cursorinfo.co.il