здоровье спорт общество

Как позаботиться о здоровье сердца осенью: советы врача

Общеизвестный факт состоит том, что в период межсезонья могут напоминать о себе все хронические заболевания, в том числе и кардиологические. Чтобы избежать потенциально опасной ситуации, стоит позаботиться о сердце, приняв ряд профилактических мер: 1.

Откажитесь от вредных привычек или хотя бы сведите количество алкоголя и сигарет к минимальным показателям. 2. Выходите на прогулки при любой возможности.

DMCA