Назван простой способ поддержать здоровье сердца
mir24.tvЛюди, которые ложатся вздремнуть днем, меньше предрасположены к развитию сердечных заболеваний, выяснили ученые из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии.
По их мнению, сон полезен для здоровья, так как снимает стресс, сообщает Heart. Соответствующее исследование охватило более трех тысяч добровольцев в возрасте от 35 до 75 лет.