Бодрость целый день: советы от нутрициолога, как поддерживать высокий уровень энергии и не уставать - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comЗдоровое питание — это не просто набор продуктов, а целый образ жизни, который влияет на наше благополучие и уровень энергии.
Важнейший принцип правильного питания — разнообразие. Нутрициолог Марина Косенкова в статье Rsute.ru делится рекомендациями, как сбалансировать рацион, чтобы поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего дня.
