Как не бросить занятия спортом, даже если одолела лень
ridus.ruНачать заниматься спортом всегда намного проще, чем продолжать делать это регулярно. Часто у нас заканчивается запал уже спустя месяц после начала, а у кого-то и спустя неделю.
Тогда сразу появляется миллион более важных дел и отговорок для того, чтобы не пойти в тренажерный зал, пропустить домашнюю тренировку или утреннюю пробежку.