Как избавиться от жира на животе: эффективные упражнения, техники массажа, правила питания
sport24.ruКак убрать жир наживоте иестьли смысл качать пресс— эти вопросы волнуют девушек нетолько перед купальным сезоном. Многие изних годами ведут борьбу снежелательными отложениями, норезультат так инеприходит.
Прежде чем начинать усиленно качать пресс, давайте разберемся впричинах появления лишнего жира наживоте. Самая главная причина появления жира наживоте— неправильное питание, аименно: Также причинами скопления жира вобласти живота могут быть: Для того чтобы добиться результата, важен комплексный подход.