кулинария нео

Как испечь полезные блины всего из двух ингредиентов — рецепт от диетолога

32-летняя Ребекка Готорн опубликовала рецепт в Instagram, на который подписаны почти 150 тыс. фолловеров. Она говорит, что для полезных блинов достаточно двух ингредиентов: спелого банана и двух .Ошибиться с этим рецептом нельзя.

Если не любите готовить, попробуйте мой рецепт, — пишет Ребекка. Согласно ее инструкциям, яйца надо взбить в чаше вместе с . «Если хотите, чтобы блины были более сытными, добавьте несколько ложек цельнозерновой муки, гречневой муки или измельченной овсянки», — подсказала она. «Разогрейте сковороду и вылейте смесь.Жарить нужно с обеих сторон до появления золотистого цвета, переворачивать, когда блин надувается», — объяснила Ребекка.

DMCA