Эксперты раскрыли неожиданную пользу ходьбы. Даже если у вас нет времени на полноценную тренировку, короткая прогулка может оказать мощное воздействие на работу мозга.
Согласно данным, всего 5–6 минут быстрой ходьбы в день могут значительно улучшить умственные способности, особенно у пожилых людей.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il