здоровье здоровое питание Советы диетолога

Как часы. Пять шагов к правильному питанию

Пищевой режим — это не только определенный набор продуктов Рацион крайне важен и нужен не только для того, чтобы хорошо выглядеть, быть в форме и не иметь лишних килограммов.

Режим питания — это, прежде всего, крепкое здоровье, молодость и долголетие. Швейцарские часы работают четко и бесперебойно только потому, что у них есть настроенная система: каждый день, час, минуту, секунду — один и тот же путь.

DMCA