здоровое питание

Интервальное голодание

Интервальное голодание – один из самых популярных методов  похудения, сторонники которого активно его рекламируют, рассказывая о чудесных результатах и оздоровлении организма.

Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся. Интервальное голодание – метод питания, который включает в себя периоды полного или частичного отказа от еды.

DMCA