Иммунолог назвала недосыпание главной причиной осенней хандры
aif.ruВрач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева объяснила, почему осенью происходит упадок сил и хочется спать как можно дольше, а также назвала недосыпание основной причиной так называемой осенней хандры, пишет сайт 360.По её словам, причиной снижения тонуса организма является ненормированный распорядок дня, к которому люди зачастую возвращаются после летних отпусков.Лучшим средством от этого Ярцева считает сон.