Хронический стресс и недостаток сна могут разрушить организм изнутри
inforeactor.ruЧеловек, который регулярно не высыпается, рискует приобрести множество патологических состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, ожирение и деменция.
Кроме того, у пациентов ускоряются процессы старения. Также для организма опасен хронический стресс. Он провоцирует увеличение числа сердечных сокращений и активизацию воспалительных процессов.