Три привычки могут разрушить ваше здоровье. Что нельзя делать сразу после еды
5-tv.ruТри привычки могут стать причиной проблем со здоровьем. Журналисты польского портала Wirtualna Polska рассказали читателям, что категорически нельзя делать сразу после приема пищи. «После сытного обеда, по закону Архимеда…» — увы, столь любимая многими практика сиесты может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Лежачее положение мешает нормальному перевариванию пищи, вызывает метеоризм, запоры и другие неприятные ощущения. Физическая нагрузка, особенно интенсивная, на сытый желудок не позволяет организму работать в полную силу.