Хроническая усталость: 4 реальных шага, как от нее избавиться — рекомендует психолог
delo.uaМатериал подготовлен совместно с психологической платформой Mindly Тело чувствует недостаток энергии, умственная деятельность снижается, начинаются постоянные головные боли, бессонница, происходит нарушение двигательной активности и снижение иммунитета.
Казалось бы, достаточно просто отдохнуть, но это не помогает. Вялость и ощущение полного опустошения не покидает вас годами.