Усталость и синдром хронической усталости: как избавиться от перенапряжения, тревоги и стресса
skuke.netКак часто просыпаясь, вы уже чувствовали усталость? Если это продолжается даже после долгого отдыха, то, увы, плохие новости — речь может идти о синдроме хронической усталости.Жители крупных городов, трудоголики и люди, перенесшие тяжелое заболевание накануне, находятся в группе риска, а первыми признаками синдрома становится апатия и полная потеря связи с реальностью.Самодиагностика — вещь ненадежная, так что спросили все о причинах, последствиях и способах борьбы с заболеванием у Екатерины Артеменко, психолога и комьюнити-директора сервиса «Ясно».