Гречка по-купечески с фаршем: рецепт сытного и полезного блюда для ужина
focus.uaПри подаче на стол гречку можно посыпать мелко рубленной зеленью. Гречневая каша – очень вкусное и полезное блюдо. Гречка способствует очищению организма от вредных веществ, оказывает антиоксидантное действие, повышает сопротивляемость организма.
Контроль сахара в крови. Витамины группы B, фосфолипиды, аминокислоты метионин, аргинин и треонин способствуют улучшению липидного обмена и препятствуют образованию жировых отложений.